BERITAUNGGULAN.COM, DEPOK – Pemeriksaan payudara secara mandiri merupakan langkah penting dalam pencegahan kanker payudara. Kamu perlu melakukan pemeriksaan rutin untuk mendeteksi perubahan apa pun pada payudara kamu. Cari tahu bagaimana bentuk dan tekstur payudara kamu secara normal, sehingga kamu bisa lebih mudah mengenali perubahan yang mencurigakan, Rabu (17/07/2024)..
Selain itu, sangat disarankan untuk menjalani skrining dengan mammografi. Ini adalah metode pemeriksaan yang menggunakan sinar-X untuk mendeteksi adanya benjolan atau perubahan pada payudara yang tidak terlihat oleh pemeriksaan fisik biasa. Meskipun prosesnya mungkin sedikit tidak nyaman, tetapi skrining ini dapat membantu mendeteksi kanker payudara lebih awal, sehingga penanganannya bisa dilakukan lebih efektif. Selain menjalani pemeriksaan rutin, penting juga untuk menjaga gaya hidup sehat dan mengurangi faktor risiko yang dapat meningkatkan kemungkinan terkena kanker payudara.
Cobalah untuk mengonsumsi makanan sehat, seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan protein seimbang. Lakukan juga olahraga secara rutin, seperti berjalan kaki, berenang, atau latihan lain yang kamu sukai. Hindari kebiasaan merokok dan batasi konsumsi alkohol. Semua upaya ini dapat membantu menjaga kesehatan payudara kamu secara keseluruhan. Jadi, jangan sia-siakan kesempatan untuk mencegah kanker payudara. Lakukan pemeriksaan payudara secara mandiri dan jadwalkan skrining dengan mamografi secara teratur. Selalu jaga gaya hidup sehat dan kurangi faktor risiko yang dapat mempengaruhi kesehatan payudara kamu. Dengan melakukan langkah-langkah ini, kamu dapat menjaga kesehatan payudara dan mengurangi risiko terkena kanker payudara yang serius.
Pada tahap terakhir ini, mari kita ringkas intisari dari pembahasan sebelumnya. Kanker payudara adalah kondisi di mana sel-sel pada jaringan payudara tumbuh tak terkendali dan mengambil alih jaringan sehat di sekitarnya. Gejalanya bisa berupa benjolan pada payudara, peradangan, kemerahan, dan pembengkakan, serta perubahan bentuk atau ukuran payudara. Faktor risiko meliputi peran hormonal, genetik, dan riwayat keluarga.
Jenis-jenis kanker payudara yang umum adalah invasive ductal carcinoma, invasive lobular carcinoma, dan ductal carcinoma in situ. Pengobatan meliputi terapi radiasi, terapi hormon, kemoterapi, dan operasi. Pencegahan kanker payudara bisa dilakukan dengan pemeriksaan mandiri, skrining dengan mamografi, dan menjalani gaya hidup sehat. Jadi, tetap jaga kesehatan payudara kita, ya! (Sumber : RSIJ Pondok Kopi –rumahsakitislam.com)
